Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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92,4 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 100,88g | Eiw: 134,35g | Kohlh: 61,82g.
Frühstück: Coffee, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half. Mittagessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Best Foods Real Mayonnaise, Cabbage , Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, Red Onions, Hebrew National Quarter Pound Beef Franks, Premier Nutrition Premier Protein with Oats. Abendessen: Strawberries , Jell-O Sugar Free Cherry, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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