Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 33,11g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 82,87g.
Frühstück: Quatá Queijo Minas Frescal Light , Ovo Cozido, Parmalat Leite Desnatado, Nespresso Café. Mittagessen: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Yoki Farofa Pronta, Legumes Refogados, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MarcelQuintela's Gewichtsverlauf
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