Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 48,14g | Kohlh: 40,02g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde 5 Semillas, Café Espresso. Mittagessen: Pimientos Verdes, Hamburguesa Casera, Tomates. Abendessen: Mercadona Jamon Serrano, Tortilla de Porotos Verdes. Snacks/Sonstiges: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. mehr...
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2192 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 28 kg pro Woche
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MROCIO69's Gewichtsverlauf
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