Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 284,86g.
Frühstück: Blanc d'Oeuf, Nutella Nutella, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Oeuf, Banane, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Beurre d'Amande, Farine de Blé Entier. Mittagessen: Fromage Blanc, Avocat, Miso Soup, Sushi. Abendessen: Activia Peach Yogurt, Peaches, Sellou, Milk (Nonfat). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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