177斷食
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58,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 64,24g.
Frühstück: 義美 無加糖黑豆奶. Mittagessen: 味丹 味味麵精燉肉燥湯麵, 黑丸 嫩仙草. Abendessen: 雞翼, 炒空心菜, 炒絲瓜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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