Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 20,61g | Eiw: 29,21g | Kohlh: 64,71g.
Frühstück: ローソン 野菜が摂れるポトフ, マルエツ ライ麦入り食パン, オムレツ, 牛乳. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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mako710's Gewichtsverlauf
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