josephc0917's Notizen, 12 Jul 20

體重92.1
體脂32.4
基代1695
內臟脂肪15
肌肉59.1
骨質3.2
平盤😅😅😅
92,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 92,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2020:
2322 kcal Fett: 107,51g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 259,29g.   Frühstück: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. Mittagessen: 水餃. Abendessen: 雞蛋(整個), Nisoro 醬燒豚肉蓋飯. Snacks/Sonstiges: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. mehr...
2626 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
👍👍沒上升就是好事 
11 Jul 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
我又多了0.1,這星期加一加已經多了0.4了😭😭😭 
11 Jul 20 vom Mitglied: chenxxxcccc

     
 

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