Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 58,48g | Eiw: 46,74g | Kohlh: 127,46g.
Frühstück: Баклажанная Икра, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Пицца с Мясом и Овощами, Омлет с Овощами. Abendessen: Хлеб, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Рахат Казахстанский Шоколад, Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
Снижение веса с консультантом по питанию в онлайн Марафоне Стройности. 87775821607 ватсап и телеграм
12 Jul 20 vom Mitglied: Elenavlassova
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allabobrova73's Gewichtsverlauf
|