Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 68,16g | Eiw: 126,70g | Kohlh: 102,66g.
Frühstück: Малина, Вкуснотеево Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Abendessen: Перекресток Форель Янтарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Каждый День Грецкий Орех. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|