Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
53,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 55,81g | Eiw: 105,83g | Kohlh: 70,68g.
Frühstück: Organic Milk Творог 9%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Простоквашино Сливки 10%, Пирог творожный Быстрый с заливкой из йогурта и черешней от Натальи.НЕ АЙС, ВОЛГЛЫЙ. Mittagessen: Soignon Сыр Козий, Малина, Простоквашино Сливки 10%, МАН Хлебушек Зерна и Злаки, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кинза, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Чизкейк без выпечки и без коржа ВКУСНО!!!, Фанагория Вино Красное Полусладкое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|