Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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95,6 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 136,19g | Eiw: 153,61g | Kohlh: 78,99g.
Frühstück: Dolis Caramelos de Nata sin Azúcares, Natual Emmental Francés, Hacendado Salmon Ahumado, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), La Cuerva Moras, Hacendado Gourmet Maxi, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Fried Beef, Egg Omelet or Scrambled Egg, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Dolis Caramelos de Nata sin Azúcares. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ambernordic's Gewichtsverlauf
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