Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2010
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60,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 20,50g | Eiw: 15,50g | Kohlh: 37,00g.
Frühstück: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Handi-snacks Dunk 'ems American Cheese Flavored Dip 'n Crackers and Breadsticks Totally Cheesy and Outrageously Cheesy. Mittagessen: French Fries (Value), 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal). Snacks/Sonstiges: Reduced Fat American Cheese Singles, Carving Board Roast Beef. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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JBackman's Gewichtsverlauf
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