Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 114,94g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 243,10g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker, American Style Bacon, Croissant, Orangensaft, Rührei. Abendessen: Pommes Frites, Hamburger. mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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