|
Fiz churrasco completo ontem. Daí já viram, não é?
|
66,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 59,53g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 139,74g.
Frühstück: H2OH! H2O, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos). Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Regina Queijo Coalho Espeto, Costela Bovina Assada, Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Pepino (com Casca), Tomates. Abendessen: Frango Grelhado, Danone Iogurte de Morango, Muffato Bolo Simples de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Não se preocupe vc não engordou é só retenção de líquidos, pesar só daqui uns 3 dias, beba muita água
12 Jul 20 vom Mitglied: Claudineia Querubim
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helca Oliveira's Gewichtsverlauf
|