Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 56,69g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 161,34g.
Frühstück: Сушеные Бананы, Сыр Российский. Mittagessen: Меридиан Мидии в Рассоле, Фрутоняня Пюре из Манго, Сыр Российский, Snickers Мороженое (48мл), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад с Морской Солью. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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julia_bak's Gewichtsverlauf
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