Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 130,89g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Good Seed, Almond Butter, 1% Fat Milk. Mittagessen: Blueberries, Tomatoes, Veal Cubed (Leg and Shoulder, Lean Only), Sobeys Plain Tea Biscuits, 1% Fat Milk, Organic Meadow Kefir. Abendessen: Red Sweet Pepper, Unico Chick Peas, Baby Spinach, Europe's Best Asparagus Spears, Broccoli, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: President's Choice Greek Yogurt, Benefiber Powder, Strawberries. mehr...
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konstantes Gewicht
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trillium1's Gewichtsverlauf
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