Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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82 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 51,59g.
Frühstück: Leão Fuze Chá Capim Cidreira. Mittagessen: Torresmo, Estrogonofe de Carne, Arroz de Couve Flor. Abendessen: Quatá Queijo de Coalho. Snacks/Sonstiges: Leão Chá Mate Natural, Torresmo. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Crys.prof's Gewichtsverlauf
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