|
Две недели на одном салате, велосипед, куча работы в саду и минус 0,5? Да это издевательство.
|
84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 42,08g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 122,03g.
Mittagessen: Морозко Блинчики с Мясом. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Таки мышцы, может, отёки, КД приближаются или ещё 100500 причин. Делайте выводы раз в месяц - вот правильный, хоть и сложный подход. Главное - не падать духом. Когда нет отвесов приятных, значит это время организм выбрал, чтоб подтянуть кожу и уменьшить объемы :)
12 Jul 20 vom Mitglied: momo_echidna
|
|
Minores's Gewichtsverlauf
|