Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 57,05g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 215,52g.
Frühstück: 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 肉鬆御飯糰. Mittagessen: 貢丸湯, 燙青菜, 滷肉飯. Snacks/Sonstiges: 豬肉包, 水煎包. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunkiss312's Gewichtsverlauf
|