Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
81,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 57,97g | Eiw: 155,76g | Kohlh: 147,27g.
Frühstück: Лента Вишня , Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Горбуша, Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Ебатон Печенька Кокос, Простоквашино Сметана 10%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|