Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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60 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 16,40g | Eiw: 14,29g | Kohlh: 71,46g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥. Mittagessen: 全聯 花生麻糬. Abendessen: 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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