Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 94,60g | Kohlh: 280,81g.
Mittagessen: 史雲生 清雞湯, Cooked Pumpkin, Cooked Cucumber (Fat Added in Cooking), Boiled Egg, 全聯 小松菜, Cooked Spinach (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, 全家 白飯. Abendessen: Max Tea 拉茶, 盛香珍 小魚乾花生, Boiled Egg, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), 全聯 秋葵, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Not Eaten), 7-11 佛蒙特咖哩飯. Snacks/Sonstiges: 林鳳營 低脂鮮乳, 全家 中杯冰美式咖啡, Boiled Egg, Kiwi Fruit, Apple, Banana. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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emily85850427's Gewichtsverlauf
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