Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 111,01g | Eiw: 110,55g | Kohlh: 106,35g.
Frühstück: 義美 鮮乳, 高麗菜, 台畜 雞肉火腿, 馬鈴薯, 煎雞蛋, Costco 冷凍蝦仁. Mittagessen: 涼拌黃瓜, 炒空心菜, 炸豆皮, 炒南瓜, 炸排骨. Abendessen: 龍鬚菜, 百頁豆腐, 甜不辣, 金針菇, 糯米腸, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: Costco 科克蘭無調味綜合堅果. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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