Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 219,20g | Kohlh: 73,37g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Пятерочка Сахар, Ашан Био-Йогурт 1%, Простоквашино Творог 0,2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Малина, Карат Творог Зерненый 4%. Abendessen: Ашан Био-Йогурт 1%, Карат Творог Зерненый 4%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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