Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
46,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 27,99g | Eiw: 52,74g | Kohlh: 117,48g.
Frühstück: 火腿蛋多士. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉, 澳洲青蘋果. Abendessen: 燙青菜, 全家 日式茶碗蒸. Snacks/Sonstiges: 味王 小王子麵(普羅旺斯羅勒香椿減鹽), 珍珍 鱈魚香絲 (25克), 小黃瓜. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
10619peggy's Gewichtsverlauf
|