Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 130,40g.
Frühstück: Красная Смородина, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Магнит Овсянка. Zweites Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Mittagessen: Арбуз, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Nachmittagstee: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Nesquik Nesquik Duo. Abendessen: BSN Syntha-6, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ekaterina_chalykina's Gewichtsverlauf
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