乾巴爹 乾乾乾
62,4 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2020:
1109 kcal Fett: 35,09g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 154,34g.   Frühstück: 7-11 中熱拿. Mittagessen: 珍珠奶茶, 豆腐, 糖醋排骨, 炒豆芽, 炒高麗菜, 炒絲瓜. Abendessen: 洋蔥炒蛋, 青椒肉絲, 絲瓜. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche





makofuns's Gewichtsverlauf


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