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24.4%
血糖102，血酮0.4
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56,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 100,16g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 70,78g.
Frühstück: 義美 無糖豆漿, 桂格低脂奶粉, 安佳 鮮奶油, 雞蛋, NOW 洋車前子粉, 半甜巧克力豆, 加利福尼亞杏仁粉, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）. Mittagessen: 酪梨, 萬家香 和風沙拉醬, 安佳 鮮奶油, 卜蜂 輕食沙拉胸. Abendessen: 寶宏安柏 馬茲摩拉乳酪絲, Costco 乳酪絲, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 鯽魚, 全聯 豬耳頭皮絲, 炒青菜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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