Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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105,4 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 176,04g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 28,59g.
Frühstück: Чай, Яичница, Салат Айсберг, Сливочное Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сало. Mittagessen: Кофе, Индейка Тушеная, Кабачок, Сливочное Масло, Сыр Российский, Сало. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vlad Beck's Gewichtsverlauf
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