Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 85,40g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Ашан Багет Французский, Мясновъ Сыр Горный Мастер. Mittagessen: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Чиабатта, Бургер Кинг Холодный Капучино, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Ашан Багет Французский. Abendessen: МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Лидский Квас. Snacks/Sonstiges: Красное Столовое Вино, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
svetlana.st's Gewichtsverlauf
|