Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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43,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 17,28g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 76,16g.
Mittagessen: Garmelia Roti Gandum, Saori Saus Tiram, Tempe, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Cincau Hijau, Kue Bugis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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allydarahma's Gewichtsverlauf
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