Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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418 kcal
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Fett: 7,06g | Eiw: 9,84g | Kohlh: 80,16g.
Frühstück: Tape Ketan Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Mittagessen: Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal, Cilok. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dzakiah2jdh128's Gewichtsverlauf
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