Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 20,61g | Eiw: 33,70g | Kohlh: 94,87g.
Frühstück: Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Galete, Kırmızı Erik, Kurabiye, Eti Karam Bitter, Tahıllı Ekmek. Abendessen: Dardanel Ton Ton Balık, Jelibon. mehr...
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konstantes Gewicht
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