Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 93,22g.
Frühstück: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. Mittagessen: Ашан Огурец, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Bravolli Кускус. Abendessen: Троекурово Тефтели. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Дикси Персики Плоские, Глобус Черника. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
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