Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
53,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 68,14g | Eiw: 114,28g | Kohlh: 69,94g.
Frühstück: Пирог творожный Быстрый с заливкой из йогурта и черешней от Натальи.НЕ АЙС, ВОЛГЛЫЙ, Простоквашино Сливки 10%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Organic Milk Творог 9%. Mittagessen: Черная Смородина, Organic Milk Творог 9%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Soignon Сыр Козий. Abendessen: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Чизкейк без выпечки и без коржа ВКУСНО!!!, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Polar Палтус Филе Порционное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Кинза, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|