Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3821 kcal
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Fett: 148,79g | Eiw: 111,43g | Kohlh: 142,87g.
Frühstück: Corny Free Haselnuss, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Develey Mayonnaise, Sodexo Currywurst mit Pommes, Corny Free Kirsche-Joghurt . Abendessen: Dulano Schwarzwälder Schinken, Leerdammer Leger, Heinz Tomato Ketchup, Develey Mayonnaise, Spiegelei, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Sekt, Früh Kölsch 330Ml. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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sascha240676's Gewichtsverlauf
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