Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 106,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Салат Овощной со Сметаной, Вареники с Картошкой. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Томатный Сок. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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