Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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95,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 27,94g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 114,83g.
Frühstück: Elovena Puuro, Maitokahvi. Mittagessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihamakaronilaatikko. Abendessen: Saarioinen Mansikka-Vanilja Kiisseli, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Sonstiges: Kevytmaito (2%), Ruisleipä. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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