Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 113,59g | Kohlh: 50,28g.
Frühstück: Творог 5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Творог 5%, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Петрушка. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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marina.rus.86's Gewichtsverlauf
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