Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 200,89g.
Frühstück: Абрикосы, Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сметана , Щедрые Хлебцы Ржаные, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Abendessen: Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Нектарин, Нектарин. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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loka691's Gewichtsverlauf
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