Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 99,69g.
Frühstück: Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Wasa Fibre, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir, Domatesler, Migros Ayran, Wasa Fibre. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pişmiş Kabak. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Ceviz, Süt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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KariaMyndo's Gewichtsverlauf
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