Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 93,83g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Melocotones, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Nueces, Hacendado Magdalenas, Hacendado Gazpacho Andaluz, Hacendado Yogur de Proteinas. Abendessen: Cruasán, Hacendado Leche Omega 3, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Tomates, Lomo de Cerdo . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tifuda1965's Gewichtsverlauf
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