Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 70,89g | Eiw: 134,04g | Kohlh: 230,18g.
Frühstück: Carrefour Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Tortilla de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Integral. Mittagessen: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Abendessen: Hacendado Queso Emmental, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Snacks/Sonstiges: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa, Carrefour Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas. mehr...
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konstantes Gewicht
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