Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 14,07g | Eiw: 29,90g | Kohlh: 93,98g.
Frühstück: Hunt's Sauce, Just Salad Bread, Sosis Ayam. Mittagessen: Jagung Rebus, Sosis Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Sup Ayam. Snacks/Sonstiges: Madu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sunpride Pisang Single. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 2 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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diandrra's Gewichtsverlauf
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