Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 14,84g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 166,33g.
Frühstück: Galbusera Gran Saraceno , Enerzona Muesli Ricco, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco. Mittagessen: Pesca, Albicocche, Pomodori Ciliegini, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Barilla Fusilli. Abendessen: Couscous (Cotto). Snacks/Sonstiges: Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Tè (Infuso). mehr...
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1506 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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alessia.nuzzachi87's Gewichtsverlauf
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