Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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112,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2704 kcal
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Fett: 209,86g | Eiw: 138,09g | Kohlh: 80,79g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Mousse do Eduardo, Divine Chocolate Zero 80% Cacau, Tirol Queijo Mussarela (30g), Ovo Frito, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Cebolas, Tomates, Agrião, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída, Alho, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom. Abendessen: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Queijo Meia Cura, Tirol Queijo Mussarela (30g), Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Alho, Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido, Cebolas, Tomates, Castanhas de Caju. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Mousse do Eduardo, Queijo Meia Cura, Castanhas de Caju. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Edu2007's Gewichtsverlauf
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