Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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104,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 57,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 85,28g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 178,82g.
Frühstück: Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal, Taste Nirvana Real Coconut Water, Harris Teeter Blueberries. Mittagessen: Safeway Select Baby Back Ribs, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking). Abendessen: Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Angie's Boom Chicka Pop, Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), Dang Peanut Butter Bar, Publix Dark Sweet Cherries, Truth Bar Dark Chocolate Coconut. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ivy mint's Gewichtsverlauf
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