Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
929 kcal
|
Fett: 35,97g | Eiw: 106,65g | Kohlh: 53,05g.
Frühstück: Almond Breeze Original Zero Açúcar, Under Labz Whey Hidrolyzed. Mittagessen: brócolis, batata doce, cebola, couve flor, azeite oliva, cenoura cozida, peito de frango. Abendessen: Tilápia. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim Integral Crocante , Banana Prata, Avelã, Canela. mehr...
|
|
2621 kcal
|
Bewegung:
Boxen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
barbara_ribas's Gewichtsverlauf
|