Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 64,10g.
Frühstück: 풀무원 촉촉란, Banana. Mittagessen: Soft Boiled Egg, Cheddar Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Korean Steamed Corn, Red Kidney Beans. Abendessen: Cherry Tomatoes, 푸드원 닭가슴살 훈제 염분 무첨가. Snacks/Sonstiges: 산과들에 원데이 한줌견과 골드. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jaallog's Gewichtsverlauf
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