Seham kariawa's Notizen, 13 Jul 20

اول يوم وان شاء الله هستمر شجعونى

87,9 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 15 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2020:

177 kcal

Fett: 10,28g | Eiw: 22,26g | Kohlh: 13,56g. Frühstück: بيضة مسلوقة. Mittagessen: لحم بط بدون جلد لحم البط. mehr...

2141 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht


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Seham kariawa's Gewichtsverlauf